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 Sujet du message: Friginada - Portugal
MessagePosté: Jeu 28 Sep 2006 - 17:10 
Friginada

Pour 4 personnes :
- 300 g de porc en dés
- 300 g de travers de porc en morceaux
- 200 g de haricots noirs
- 6 gousses d'ail
- 2 cuillères à soupe de saindoux
- 6 tranches de pain de pain complet
- 1 bouquet d'épinards frais
- 3 feuilles de laurier
- 4 cuillères à soupe d'huile d'olive
- vin blanc
- sel et poivre
- paprika
- cumin
- clou de girofle

:wink:
Assaisonner la viande avec le sel, le poivre, le paprika, le cumin, le clou de girofle et 3 gousses d'ail pilé.
Laisser reposer pendant 3 heures.

Faire fondre le saindoux. Ajouter la viande et son assaisonnement. Arroser avec du vin blanc et cuire à feu doux pendant 1 heure environ.

Faire cuire les haricots. Couper les épinards et cuire dans de l'eau bouillante salée.

Faire revenir 3 gousses d'ail haché et le laurier dans l'huile d'olive. Ajouter le pain de maïs émietté. Incorporer les haricots et les épinards cuits. Servir avec la viande.


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 Sujet du message:
MessagePosté: Ven 29 Sep 2006 - 19:52 
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Inscription: Mer 8 Fév 2006 - 16:40
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Bravo mam, ça à l'air délicieux.

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 Sujet du message:
MessagePosté: Sam 30 Sep 2006 - 9:07 
Merci Mam pour cette recette avec photo.


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 Sujet du message:
MessagePosté: Sam 30 Sep 2006 - 18:37 
source : Elvira André


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